Jak sie ubrać na łyżwy?
Jednym z najważniejszych czynników dobrej zabawy i świetnego samopoczucia jest właściwie dobrany ubiór i sprzęt. Ubieramy się sportowo, wygodnie, praktycznie i warstwami. Ubiór nie powinien nam ograniczać ruchów ciała. Odpowiedni ubiór chroni nas przed chłodem i pozwala reagować na zmiany temperatury ciała i otoczenia. Rękawiczki, chronią nas przed chłodem, a przy upadku łagodzą nieprzyjemny kontakt z taflą lodową.
Kurtka (bluza) nie powinna być zbyt szeroka i długa. Spodnie natomiast nie powinny posiadać szerokich nogawek, które mogą spowodować zahaczanie się o nie łyżwami.
Pamiętajmy o założeniu podkolanówek lub wyższych skarpet z naturalnego materiału. Ochroni nas to od obtarcia stóp i nieprzyjemnego bólu.
Czapka, cienki szalik lub chusteczka będą także przydatne. Nakrycie głowy ochroni nas przed chłodem, a także daje większe bezpieczeństwo przy ewentualnym upadku.
Kask- założenie kasku zdecydowanie zwiększa bezpieczeństwo, szczególnie u dzieci rozpoczynających naukę jazdy na łyżwach. Prawie każde dziecko posiada w domu kask rowerowy lub kask używany do jazdy na nartach lub rolkach. Jeżeli nie posiada, to ten wydatek potwierdzi rozsądek naszej decyzji o zakupie kasku. Utwierdzi nas Rodziców lub Opiekunów iż zrobiliśmy wszystko dla bezpieczeństwa naszych pociech.